quarta-feira, 29 de julho de 2009

O feijão Branco


Bem sei que não se enquadra totalmente. O feijão Branco não é nem erva nem planta, mas enquadra-se naquilo que gosto de escrever/divulgar e por isso vou falar no assunto. Quem navega pela Internet, decerto já viu muita publicidade à capacidade emagrecedora do feijão branco. Será mesmo verdade? É. Pelo menos todas as informações que recolhi vão nesse sentido. O feijão possuem um amido resistentes, que reage com a amilase e bloqueia sua acção sobre as moléculas de amido. Isto impede a sua transformação das cadeias de carboidrato em glicose, impossibilitando a absorção intestinal deste componente altamente calórico. In vitro, 1g de Faseolamina é capaz de inibir a conversão de 454g de hidratos de carbono, o que significa cerca de 1800Kcal.

Em http://www.emagrecer.tv/blog/, têm publicado um vídeo que fala sobre como e quanto se deve consumir, pois em excesso, tal como tudo, faz mal. Vão a http://www.emagrecer.tv/blog/, em vídeos assistam a: receitas de feijão branco para emagrecer .

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